پورتال معاونت بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی فسا

tech 2

آرشیو سبک زندگی سالم

تغذیه وسرطان

تغذیه وسرطان تغییر عادات غذایی و استفاده مستمر از غذاهای آماده در کنار کاهش تحرک و زندگی ماشینی منشاء اضافه وزن ، چاقی و بسیاری از بیماریهای متابولیک وسرطانهاست. خانم زینب همت دار کارشناس بهبود تغذیه معاونت بهداشت در این خصوص گفت : امروزه محققان ثابت کرده اند ...

فواید شگفت انگیز پیاده روی بعد از شام

فواید شگفت انگیز پیاده روی بعد از شام اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و ۱۵ دقیقه قدم بزنید. کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم بهتر غذا، سوزاندن ...

کاهش مصرف نمک در حد 5 گرم در روز(حد مجاز مصرف)، خطر بیماری های قلبی را 18 درصد و خطر سکته مغزی را 24 درصد کاهش می دهد.

کاهش مصرف نمک در حد 5 گرم در روز(حد مجاز مصرف)، خطر بیماری های قلبی را 18 درصد و خطر سکته مغزی را 24 درصد کاهش می دهد. خانم زینب همت دار کارشناس واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت در خصوص ضرورت کاهش مصرف قند ، نمک و چربی در رژیم غذایی ایرانیان گفت : بيماري هاي غير واگير از مهمترين علل مرگ و مير در کشور به شمار مي روند و از مهم ترين عوامل خطر ابتلا به بيماري هاي غير واگير ...

فست فود با مغز کودکان چه می کند؟

فست فود با مغز کودکان چه می کند؟ محققان دانشگاه ایلینویز در پژوهش جدید خود نشان داده‌اند که مصرف غذاهای چرب و فست‌فود می‌تواند سرعت عملکرد مغزی کودکان را کاهش دهد.به گفته محققان، کودکانی که رژیم دارای چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول زیاد دارند، از نظر عکس‌العمل کندتر و حافظه کارآمد ضعیف‌تر، ...

سلامت روان و محیط کار

سلامت روان و محیط کار بهداشت روانی را امروزه به معنی احساس رضایت و بهبود روانی و انطباق کافی اجتماعی با موازین مورد قبول هر جامعه تعریف کرده اند. یک محیط کاری سالم می تواند ارتباط نزدیکی با بهداشت روانی کارکنان داشته باشد. وقتی مدیریت، عملکرد خوبی داشته باشد و کارکنان، مورد ...

سلامت سالمندان و برنامه های کشوری مربوط به آن

سلامت سالمندان و برنامه های کشوری مربوط به آن پيري فرايندي است كه متوقف نمي شود و تنها با داشتن زندگي سالم و مراقبت هاي ويژه مي توان اين دوران را به دوران مطلوب و لذت بخش، توام با سلامتي تبديل كرد. سلامت سالمندان يكي از مسائل و مشكلات بهداشتي در اكثر جوامع است و مقابله با اين مشكلات نيازمند سياستگذاري ...