پورتال معاونت بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی فسا

tech

اخبار

آرشیو اخبار

فشار خون بالا یکی از مهم ترین عوامل خطر زمینه ساز بیماری عروق تغذیه کننده قلب است .

فشار خون بالا سبب آسیب به کلیه ، چشم ، قلب ومغز می شود بر همین اساس است که فشار خون بالا بیماری خطرناکی به شمار می رود و به قاتل خاموش معروف است

فشار خون بالا معمولا بدون علامت است و شاید تا زمانی که منجر به بروز عوارض نشود تشخیص داده نمی شود و برای پی بردن به فشار خون بالا باید به طور مرتب سالانه  فشار خون را اندازه گیری کرد . مهمترین عوامل خطر شناسایی شده در ایجاد فشار خون عبارتند از :

سن : خطر فشار خون بالا با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد . در اوایل سن میانسالی فشار خون بالا در مردان معمولی است . در زنان نیز این بیماری بعد از یائسگی معمول می شود .

نژاد : فشار خون بالا در سیاه پوستان رایج تر است و در آنها در سنین پایین تری از سفیدپوستان گسترش می یابد

سابقه خانوادگی : فشار خون بالا بیشتر در اعضاء یک خانواده و به صورت خانوادگی نمایان می شود .

دیگر عوامل خطر فشار خون بالا که قابل کنترل هستند عبارتند از :

جاقی یا اضافه وزن : هر چه اضافه وزن بیشتر باشد به خون بیشتری برای رساندن اکسیژن و مواد مغذی به بافتهای بدن نیاز می باشد و هنگامی که حجم خون گردشی در رگها افزایش یابد فشار وارده به دیواره های عروقی نیز افزایش می یابد

-     عدم تحرک : افراد کم تحرک ضربان قلب بیشتری دارند . هر چه ضربان قلب بیشتر باشد یعنی در هر انقباض قلب سخت تر کار می کند و فشار خون قوی تر بر شریان ها اعمال می شود . کمبود فعالیت بدنی خطر چاقی و اضافه وزن را نیز افزایش می دهد .

-     استعمال دخانیات : نه تنها استعمال دخانیات بلافاصله پس از مصرف به صورت موقتی فشار خون را بالا می برد بلکه مواد شیمیایی موجود در دخانیات به سطوح دیواره شریان آسیب وارد می کنند و منجر به باریک شدن شریان ها و افزایش فشار خون می شوند

-          نمک فراوان در غذاها : مصرف زیاد سدیم باعث نگه داری مایعات در بدن می شود که منجر به افزایش فشار خون می گردد .

-     مصرف بسیار پایین ویتامین D  : مصرف کم ویتامین D در رزیم غذایی می تواند منتهی به فشار خون بالا شود  و ویتامین d  در تولید آنزیمی توسط کلیه که فشار خون را تحت تاثیر قرار می دهد نقش دارد .

-          استرس : سطح استرس می تواند بصورت ناگهانی و موقتی فشار خون را افزایش دهد .

-     بیماریها و شرایط خاص : برخی شرایط مزمن نیز خطر فشار خون بالا را افزایش می دهد مانند کلسترول بالا ، دیابت ، بیماری کلیه و تنگی نفس هنگام خواب

-          گاهی اوقات بارداری نیز می تواند منجر به فشار خون بالا شود ./غ

 

مهربا نو رهبری

مدیر گروه بهداشت خانواده معاونت بهداشت