سرپرست واحد آموزش سلامت و دبیر علمی اجرایی کمیته خودمراقبتی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: این دوره آموزشی با هدف آماده‌سازی کارکنان برای مواجهه با شرایط بحرانی، افزایش مهارت‌های خودمراقبتی و تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی برگزار گردید.

 

روح اله ارشدی نژادبا اشاره به اهمیت موضوع افزود: با توجه به شرایط خاص کشور و ضرورت آمادگی نیروهای خدمات‌رسان در بحران‌های احتمالی، لازم بود کارکنان اداره برق شهرستان فسا با اصول خودمراقبتی، مدیریت استرس و ارتقای تاب‌آوری آشنا شوند.

 

در ادامه دکتر سید محمدحسین اجاقی کارشناس واحد آموزش سلامت به عنوان مدرس این دوره به تشریح مفهوم تاب‌آوری پرداخت و اظهار داشت: تاب‌آوری ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و فاجعه است و توانایی انسان برای سازگاری با شرایط سخت و غلبه بر خطر و مشکلات را نشان می دهد. فردی که از تاب‌آوری بالایی برخوردار است، می‌تواند علی‌رغم قرار گرفتن در معرض فشارهای شدید، شایستگی‌های فردی، اجتماعی و شغلی خود را حفظ و حتی ارتقا دهد.

 

دکتر اجاقی همچنین به "چند راهکار عملی برای افزایش تاب‌آوری" اشاره کرد:

 

ایجاد ارتباطات مؤثر و یافتن نقاط مشترک با دیگران

حضور در جمع‌های اجتماعی در محیط‌های طبیعی و دوری از فضای ماشینی

رعایت احترام متقابل و تقویت تعامل مثبت

گوش سپردن به دغدغه‌ها و مشکلات دیگران

مشارکت در بازی‌ها و فعالیت‌های گروهی

توجه به سلامت روان خود و اطرافیان

 

در پایان، مهندس اشکان سلیمی رئیس اداره برق شهرستان فسا ضمن قدردانی از کارشناسان معاونت بهداشت در برگزاری این دوره‌ها گفت: اجرای چنین آموزش‌هایی گامی مهم در راستای افزایش آمادگی جامعه در برابر بحران‌ها و تقویت سلامت روان کارکنان خدمات ضروری شهرستان فسا به شمار می‌رود.