سوانح و حوادث ترافیکی یکی از علل عمده مرگ و میر و ناتوانی در کشور ما محسوب می گردد.متاسفانه در ایران هر 30 دقیقه یک نفر در جاده ها جان می سپارد.  

بیش از نیمی از مرگ و میرهای جاده ای در میان عابرین پیاده، دوچرخه سواران و موتور سیکلت سواران است که در بسیاری از کشورها در طراحی سیستم های ترافیکی جاده ای اغلب نادیده گرفته می شوند.

 

علل زمینه ای ، رفتاری و روان شناختی از علل حوادث رانندگی به شمار می رود.

سن: با توجه به آمارهای مرگ و میر ، اولین علت مرگ و میر جوانان (40-18 سال) سوانح وحوادث ترافیکی می باشد. 

جنس: در مردان جوان، میزان مرگ ومیر ناشی از حوادث ترافیکی 2 برابر زنان است. 

تحصیلات: با توجه به آمار پلیس راهور، افراد با تحصیلات بالاتر، بیشتر از کمربند ایمنی استفاده می کنند. 

نگرش های منفی : زمانی که فرد تصور کند نسبت به طرف مقابل، موقعیت بالاتری دارد، خشونت های رانندگی بیشتر اتفاق می افتد. 

احساس خود برتر بینی نسبت به راننده مقابل 

بوق زدن های ممتد

بد زبانی و یا سایر رفتارهای خشن 

صحبت کردن با تلفن همراه حین رانندگی

هوشیاری، زمان مناسب واکنش، بی خوابی، کاهش قندخون و مصرف مواد مخدر و الکل از علل مهم روانشناختی می باشد. 

 

راهکارهای مقابله با تصادفات: 

رعایت سرعت مطمئنه در رانندگی و پرهیز از سرعت بالا 

پرهیز از سبقت نابجا بخصوص در جاده های شلوغ و دو طرفه 

عدم استفاده از گوشی همراه در هنگام رانندگی حتی از طریق هندزفری و ایرپاد

رعایت قوانین و مقررات رانندگی و بستن کمربند ایمنی 

عدم مصرف  مواد مخدر و یا داروهای خواب آور قبل از رانندگی 

رعایت فاصله مناسب خودرو با خودرو های دیگر 

توجه به علائم نصب شده در جاده و خودداری از کارهایی که باعث حواس پرتی می شود مانند: خواندن نقشه، خوردن و آشامیدن حین رانندگی و یا تنظیم مواردی مثل کولر،بخاری،رادیو و سیستم صوتی  

حفظ متانت و آرامش درصورت مواجه شدن با راننده ای که مقررات راهنمایی و رانندگی را رعایت نمی کند. 

حداقل یک ربع استراحت بین هر دو ساعت رانندگی  

راهنما زدن قبل از سبقت گرفتن یا تغییر مسیر 

استفاده درست و به موقع از بوق و استفاده نکردن از آن برای مجازات سایر رانندگان 

دقت هنگام استفاده از نور بالای خودرو که باعث آزردگی راننده مقابل نشود.

 

بازدید و تنظیم بادلاستیک هاو اطمینان از سالم بودن زاپاس 

چک کردن چراغ های جلو و عقب، چراغ ترمز ، راهنماها و فلاشر 

بازدید سیستم خنک کننده موتور 

تنظیم موتور و چک کردن وضعیت روغن موتور 

چک کردن سیستم ترمز، تسمه پروانه و شلنگ های سیستم تهویه 

کنترل استرس و گوش دادن به موسیقی آرامش بخش 

چک کردن شیشه شور و برف پاک کن و استفاده از الکل یا مایع ظرفشویی در آب شیشه شور برای جلوگیری از یخ زدن و شستشوی بهتر 

اطمینان از سالم بودن کمربند ایمنی 

به همراه داشتن جعبه کمک های اولیه، کپسول آتش نشانی ، تجهیزات ایمنی ترافیک مثل مثلث احتیاط و چراغ قوه در سفر ضروری است. 

اطمینان یافتن از سلامت خودرو و اطلاع از شرایط جوی مسیر و به همراه داشتن تجهیزات ایمنی لازم، پوشاک و خوراک مناسب 

خودداری از سد معبر و صحبت نکردن با عابران پیاده و یا راننده خودروی دیگر 

کم کردن سرعت در هنگام رانندگی درشب به خصوص در جاده های تاریک 

به همراه داشتن گواهینامه و کارت مشخصات مالکیت و کارت بیمه و معاینه ی فنی  

پرهیز از رانندگی طولانی مدت و استراحت هر دو ساعت یکبار به مدت یک ربع