روح‌اله ارشدی‌نژاد، مدیر واحد آموزش سلامت و دبیر علمی ـ اجرایی کمیته خودمراقبتی، در حاشیه برگزاری این برنامه اظهار داشت: این دوره آموزشی با هدف آماده‌سازی کارکنان برای مواجهه با شرایط بحرانی، افزایش مهارت‌های خودمراقبتی و تقویت تاب‌آوری فردی و اجتماعی برگزار شد.

 

وی با اشاره به اهمیت موضوع ادامه داد: با توجه به نقش کارکنان نظام سلامت در مدیریت مواقع بحرانی و ضرورت حفظ آمادگی روانی و حرفه‌ای، برگزاری چنین دوره‌هایی می‌تواند کیفیت خدمات‌رسانی و توان مقابله با فشارهای محیطی را به شکل مؤثری ارتقا دهد.

 

در ادامه، دکتر سید محمدحسین اجاقی، کارشناس واحد آموزش سلامت و مدرس این دوره، به تشریح مفهوم تاب‌آوری پرداخت و بیان کرد: تاب‌آوری ظرفیتی برای مقاومت در برابر استرس و توانایی سازگاری با شرایط سخت و غلبه بر خطر و مشکلات است. فرد تاب‌آور حتی در شرایط فشار بالا نیز می‌تواند شایستگی‌های فردی، اجتماعی و شغلی خود را حفظ کرده و ارتقا دهد.

 

وی همچنین چند راهکار عملی جهت تقویت تاب‌آوری بیان کرد:

ایجاد ارتباطات مؤثر و یافتن نقاط مشترک با دیگران

حضور در جمع‌های اجتماعی و فضاهای طبیعی به‌جای محیط‌های ماشینی

رعایت احترام متقابل و تقویت تعامل مثبت

گوش سپردن به دغدغه‌ها و مشکلات دیگران

مشارکت در فعالیت‌های گروهی و بازی‌های جمعی

توجه به سلامت روان فردی و اطرافیان